Minerales

Muchos consumidores imaginan recibir los nutrientes necesarios a las necesidades del organismo con los cuatro grupos principales de alimentos ;carnes, pescados, huevos,frutos,legumbres y cereales.
En verdad hasta un régimen equilibrado presenta a menudo lagunas marínalesen muchos alimentos necesarios.
En efecto.los aportes recomendados precisan solamente los nutrientes necesarios para prevenir enfermedades de carencias declaradas además el modo de vida el estrés la obesidad y el exceso de trabajo las enfermedades y anomalías genéticas crean una necesidad más grande de vitaminas y oligoelementos.
En conjunto la carencia es más frecuente que el exceso el organismo no puede suplir lo que recibe en cantidad insuficiente cada vez tenemos menos minerales y además está presente la polución cada vez más frecuente.
Existe una estrecha relación entre los nutrientes y la salud los estudiosos están de acuerdo en reconocer los graves problemas causados por la carencia de ciertos minerales muy importantes quizás además de muchos minerales ignorados .
La investigación médica presta cada vez mayor atención a la nutrición.Nuestros cuerpos están concebidos para curarse utilizando minerales, carecer de ellos es abrir las puertas de la auto-destrucción.Son frases de un eminente investigador inglés de Birmingham que nos demuestra el escaso interés que mostramos por nosotros mismos:"Es impensable que el ser humano que se interesa de tal modo en la naturaleza del mundo en el que vive y en el contenido del espacio que le rodea , no se interese en su propio cuerpo y en las enfermedades que le afectan".Yo no condeno por falta de información a la enfermedad y a la miseria fisiológica. Es necesario aportar cada día a nuestro organismo los materiales necesarios para sus necesidades vitales.Las vitaminas y los minerales no son medicamentos.
Son unos elementos que entran en la constitución de los alimento ellos forman, pues parte del principionutritivo y no deberián encontrarse aislados;son nutrientes.Mientras que la alimentación sea por carencias debidas a los aditivos químicos sea por modo de preparación no nos aporte diariamente esos elementos esenciales se debe para compensar absorberlos por otra vía natural.Mis saludos"Aprended a conoceros y a quereros cultivad vuestra salud para vosotros y para aquellos a los que queréis""Descubrid el equilibrio universal llave de la salud que os devolverá a vuestro puesto en medio de las Criaturas de la Creación""Estar bien sin embargo no es tener suerte""Estar enfermo, no es tener mala suerte "."Es en uno y en otro caso haber hecho lo que hacia falta para estar bien o enfermo".
Autor : (BARBARIN)